Dodajte neki od ova dva začina u kafu i ubrzajte metabolizam
Kafa je omiljeni napitak u kome uživa bezbroj ljudi širom sveta zbog svog bogatog ukusa i efekta kofeina. Međutim, ispostavilo se da dodavanje određenih začina vašoj kafi ne samo da…
ZAMENJUJE TRENING: Ovi čajevi imaju 3 puta jači efekat!
Odaberite onaj koji mislite da će vam najbolje odgovarati i pokušajte, bar nekoliko dana Nakon vode, čaj je najviše konzumirana tečnost u kojoj uživaju ljudi širom planete. Pošto se prave…
Namirnice koje bi trebalo redovno da konzumiramo
Ovo su neke od namirnica koje bi trebalo redovno da konzumiramo zbog dobrog dejstva na zdravlje celog organizma.
12 namirnica koje lekari koriste uz svako jelo
Lekari su po pravilu usmereni na zdrave životne stilove. Koriste namirnice koje sprečavaju negativne uticaje određene hrane, pa tako pametno biraju šta dodaju uz svaki obrok. Portal "Readers Digest" donosi…
ZABORAVITE NA LEKOVE: 10 najzdravijih namirnica!
Kako bi očuvali svoje zdravlje u potpunosti trebalo bi da redovno konzumirate ovih 10 namirnica.
Kurkuma: Začin koji obnavlja ćelije
Začin kurkumin, ili kurkuma, obnavlja ćelije u mozgu i može da popravi štetu na moždanom tkivu koja je izazvana moždanim udarom, tvrde znanstvenici. U ovom začinu pronađena je do sada…
Ova dva začina leče depresiju
Dva aktivna sastojka u biberu i kurkumi, kurkumin i piperin, ublažavaju bolove i smanjuju upale, a kada se kombinuju utiču na povećanje nivoa dopamina i serotonina, čime simptomi depresije nestaju