Lečenje proširenih vena nije ni malo jednostavno i obično je potrebno dosta vremena da bi se postigli dobri rezultati. Srećom, priroda nudi dosta biljaka koje pospešuju cirkulaciju, leče i sprečavaju nastanak proširenih vena.
Različiti su uzroci nastanka proširenih vena. Neki od najznačajnijih su genetika, trudnoća, dugo i naporno stajanje, hodanje ili prekomerna telesna težina. Isto tako, mogu se javiti i kao sporedni efekat nekih lekova, hormonskih pilula ili kontracepcije.
roširene vene se najčešće javljaju kod osoba starosti između 20 i 40 godina.
Ovo su neki od prirodnih lekova za proširene vene.
Divlji kesten
Divlji kesten je odličan lek za lečenje proširenih vena. Ova biljka utiče na smanjenje simptoma kao što su: proširene vene, bol, umor, otok nogu, edem.
Sastojak divljeg kestena – escin – blagotvorno deluje na stabilizaciju zidova venskih krvnih sudova i samim tim smanjenja otoka i bola. Divlji kesten umanjuje upalne procese, povećava čvrstinu krvnih sudova, pojačava otpor venskih kapilara i umanjuje propustljivost za tečnost, na taj način smanjuje se opterećenje venskih krvnih sudova i otok. Divlji kesten oslobađa osećaja težine u nogama, umanjuje bolove i grčeve.
Melem od divljeg kestena
Uberite deset većih plodova divljeg kestena. Izmeljite ih što sitnije i stavite u manju teglu. Prelijte sa 2 dl alkohola, (još bolje komovom rakijom). Teglu sa ovim mešavinom ostavite na suncu 7 nedelja.
Posle tog perioda dobijenu smesu procedite i sipajte u manju flasicu, pa je svakodnevno blago umasirajte na obolela mesta.
Ako vas proširene vene pak zadese usred godišnjeg doba kada nema divljeg kestena (koji zri na jesen), možete probati neke od sledećih.
Mast od nevena
Naberite neven (cvetovi, listovi i stabljika), pa sve to sitno iseckajte. Zatim 500 g kvalitetnog svinjskog sala (može i kvalitetne masti), stavite u posudu srednje veličine i zagrejte na najjačoj temperaturi. Kada je mast vrela ubacite iseckani neven i ostavite na vatri da proključa, pa promešajte i sklonite sa vatre. Posudu poklopite i ostavite da prenoći na sobnoj temperaturi. Sutradan smesu samo blago zagrejte toliko da može da se procedi.
Dobijenu mast za proširene vene sipajte u odgovarajuću posudu i svakodnevno blago utrljavajte na obolela mesta, više puta dnevno.
Napomena: Najbolji efekat lečenja postići ćete ako se kombinuje mast od nevena i divlji kesten.
Obolela mesta prvo namažite mašću od nevena, a nakon nekoliko minuta (kada koža malo upije), nanesite melem od divljeg kestena.
Postoji i jednostavna vežba za umanjenje i prevenciju proširenih vena: ispružite se na pod istegnutih nogu, a ruke savijte ispod glave. Iz tog položaja privucite kolena prema bradi. Ispružite uvis jednu nogu i zatim je spustite, i ponovite to 20 puta. Istu vežbu napravite 20 puta drugom nogom. Vežba se izvodi polako.
Kod dugog stajanja potrebno je podizati se na prste, jer se na taj naćin aktivira mišićni pritisak koji će potisnuti vensku krv prema srcu. Slično je i kod dugotrajnog sedenja – trebalo bi noge da podignete i radite vježbe prstima.
Preporučuje se: Šetnje, sport, tuširanje, lagana dijeta, odmor s podignutim nogama, elastične čarape, poseta angiologu već na prvi znak smetnji.
Izbegavajte: Predugo sedenje, predugo stajanje, gojaznost, lenja probava, pušenje, pretople kupke, tesna odeća, saune, depilacija vrućim voskom
Izvor:www.srbijadanas.com