Lekovito bilje Šumadije – prirodno bogatstvo za zdravlje i domaće čajeve
Šumadija je poznata po očuvanim šumama, livadama i obroncima planina na kojima raste veliki broj samoniklih lekovitih biljaka. Mnoge od njih vekovima se koriste u narodnoj medicini za pripremu čajeva, melema i tinktura. Međutim, važno je napomenuti da lekovito bilje nije zamena za terapiju koju je propisao lekar, već može biti korisna dopuna zdravom načinu života.
Najpoznatije lekovite biljke u Šumadiji
Kamilica – koristi se za umirenje organizma, poboljšanje varenja i ublažavanje stomačnih 
tegoba. Čaj od kamilice jedan je od najčešće korišćenih prirodnih napitaka.
Nana (menta) – pomaže kod problema sa varenjem, nadutosti i osvežava organizam. Često se koristi kao čaj ili dodatak drugim biljnim mešavinama.
Majčina dušica – poznata je po blagotvornom dejstvu na disajne puteve. Čaj od majčine dušice često se pije kod kašlja i prehlade.
Kantarion – koristi se za pripremu čaja i kantarionovog ulja koje se tradicionalno upotrebljava za negu kože. Potreban je oprez jer može uticati na dejstvo pojedinih lekova.
Hajdučka trava – tradicionalno se koristi za varenje i ublažavanje grčeva, a često je sastavni deo biljnih čajnih mešavina.
Lipa – cvet lipe daje mirisan čaj koji se najčešće pije tokom prehlade, jer podstiče znojenje i umiruje organizam.
Šipurak – bogat je vitaminom C i od njegovih plodova pripremaju se čajevi i sirupi koji su posebno popularni tokom jeseni i zime.
Gde se može pronaći u Šumadiji?
Lekovito bilje raste širom Šumadije, naročito na:
obroncima planine Rudnik,
području Bukulje kod Aranđelovca,
šumama i livadama Gledićkih planina,
okolini Kragujevca,
livadama oko Topole i Oplenca,
padinama planine Kotlenik.
Najviše biljaka može se pronaći na sunčanim livadama, šumskim proplancima i čistim područjima udaljenim od saobraćajnica i zagađenja. Bilje treba brati pažljivo i samo na mestima za koja ste sigurni da nisu tretirana hemikalijama.
Saveti za sakupljanje
Stručnjaci preporučuju da se bere samo bilje koje sigurno prepoznajete. Nepoznate biljke ne treba koristiti jer neke otrovne vrste veoma podsećaju na lekovite. Biljke je najbolje sakupljati po suvom vremenu, nakon što se jutarnja rosa osuši, a zatim ih sušiti u hladu na prozračnom mestu kako bi zadržale svoja prirodna svojstva.
Šumadija je pravi raj za ljubitelje prirode i lekovitog bilja. Uz odgovorno sakupljanje i pravilnu upotrebu, domaći čajevi od kamilice, nane, lipe, majčine dušice, hajdučke trave i šipurka mogu biti deo tradicionalne i zdrave ishrane tokom cele godine.
Izvor.pulssumadije.com