Sve više ljudi je poslednjih godina alergično na polen ambrozije, koja upravo u ovom periodu godine, krajem avgusta i početkom septembra, cveta i izaziva alergijske reakcije, od kojih je alergijska kijavica najblaži oblik.
Ljudi se često suočavaju i sa iritacijom sluzokože nosa, očiju, usta i grla, pri čemu svrab koji se tada javlja izaziva kijanje, kašljanje, trljanje očiju i slično. U ovim situacijama sluzokoža se inficira i neminovno natiče, zatvarajući suzne, pljuvačne i disajne putave.
Najteži oblik alergijske reakcije je gušenje, koje može tragično da se završi.
Da biste sve to izbegli, pa čak i dosadnu kijavicu, dovoljno je da napravite prirodnu imunizaciju organanizma i to pre sbega konzumiranje mhrane koja je bogata vitaminima B5, B6 i C, kao i flavonoidima, kao i beta-karotenom. Selen i cink bi trebalo uzimati kao suplemente.
Jako je važno i da se umivate nekoliko puta dnevno, provetravate prostorije, ali ne rano ujutru i uveče, zato što je tada najveća koncentracija polena u vazduhu.
Kada idete napolje, na predeo oko usta i nosa nanesite vazelin, jer će se polen ambrozije nakupljati na njega, odnosno neće dospevati u unutrašnjost organizma.
HappyTv.rs
Foto: Arhiva