Vaš organizam vas unapred upozorava kada nešto sa njim nije u redu, i svaki put bi trebalo da ga poslušate jer ne buni se uzalud. Naučite da osluškujete svoje telo
Prema američkoj asocijaciji ‚‚Heart and Stroke Association” bolesti srca i srčani udari su vodeći uzročnici smrti u čitavom svetu, a mnogi od tih ljudi prvi put imaju problem sa srcem ili su već osećali periodične napade. Srčani udar je rezultat nedovoljnog dotoka krvi u srce izazvanog blokadom jedne koronarne arterije.
Preko 700.000 ljudi pati od bolesti srca a više od 100.000 ljudi se nikad ne oporavi. Iako prikupljeni podaci otkrivaju upadljivo veliki porast srčanih bolesti u poslednjih nekoliko godina, postoje simptomi kojima vas vaše telo upozorava još mesec dana ranije na mogući srčani napad. Ti simptomi mogu spasiti nečiji život.
Ovih 8 simptoma vas upozorava mesec dana ranije na mogući srčani udar:
1. Fizička slabost i malaksalost
Oko mesec dana pre srčanog udara u telu se oseća iznenadna fizička slabost, a ona je rezultat lošeg protoka krvi kroz organizam. Zbog suženja krvnih sudova mišići slabe, i to treba da bude crvena zastavica koja najavljuje mogući srčani udar.
2. Vrtoglavica
Vrtoglavica je još jedan od simptoma koji ne smete da zanemarite, a nastaje zbog nedostatka protoka krvi. Kada krv ne protiče organizmom, ne protiče ni kroz mozak zato se javljaju česte vrtoglavice.
3. Hladan znoj
Oblivanje hladnog znoja upućuje na mogući srčani udar i govori da je vaše telo pod pritiskom. Bez adekvatnog protoka krvi vaše telo je malaksalo i generalno se osećate loše.
4. Bol u grudima, ramenima i leđima
Ako osećate bol u grudima ili u rukama, leđima i ramenima potražite pomoć lekara. Bol i stezanje u grudima je najvažniji simptom za rano otkrivanje srčanog udara.
5. Simptomi gripa i prehlade
Mnoge osobe koje su doživele srčani napad su pre toga osetile simptome gripa ili prehlade. Ovaj pokazatelj ne treba zanemariti.
6. Hroničan umor
Konstantan umor i slabost čitavog tela je još jedan od upozoravajućih simptoma srčanog udara, a pojavljuje se zbog slabog protoka krvi kroz organizam. Kada je prokrvljenost slaba lakše se umarate, jer sve što radite vam stvara veći napor.
7. Kratak dah
Plitak i kratki dah je jedan od najvećih simptoma koji vas najviše upzorava na mogući srčani udar. Svaki mišić traži kiseonik i normalan protok krvi, pa je tako i za pluća. kada u telu nema dovoljno krvi ne možete leopo da dišete ni da udahnete duboko.
8. Gorušica, mučnina i bol u stiomaku
Drugi simptomi koji vas mogu upozoriti na srčani udra su mučnina, gorušica i bol u stomaku.
Pogledajte video koji objašnjava šta je srčani udar:
Izvor:Espreso.rs