Da li spadate u grupu onih koji čajeve piju samo kad su bolesni? To je velika greška jer čajevi mogu pomoći kod brojnih smetnji.
Ovo su 10 najboljih čajeva za očuvanje vašeg zdravlja:
Kamilica – deluje smirujuće i često se koristi protiv nesanive, ublažava bolove u želucu i simptome loše probave, ima analgetsko i antiflamatorno dejstvo
Nana – povoljno deluje na funkciju jetre i žučne kese, pomaže kod migrene, ubalažava simptome herpesa
Šipurak – sadrži dosta vitamina C, ublažava i sprečava infekciju bešike, pomaže kod dijareje i dehidratacije
Žalfija – reguliše znojenje, neutrališe virus gripa, pomaže kod upala desni, piše Still
Matičnjak – ublažuje nadimanje, blagotvorno deluje na srce, smanjuje vrtoglavice kod trudnica
Majčina dušica – upotrebljava se u lečenju bronhitisa i kašlja, ima jaku moć dezinfekcije, dobar je protiv crevnih parazita
Hajdučka trava – dobar za poboljšanje apetita, ubrzava krvotok, pomaže kod nekih poremećaja rada srca
Bosiljak – ublažava glavobolju i smiruje, primenjuje se kod bolesti mokraćnih kanala, dobar je protiv nesanice
Uva – ublažava tegobe kod upale mokraćnih puteva
Beli slez – dobar je protiv upale organa za disanje i ždrela, pomaže kod dijareje
Izvor: B92