NESANICA: Prilagodite hranu i napitke tako da vam posluže da lakše utonete u san!
Nedostatak sna nam može izazvati niz neželjenih efekata na život i zdravlje. Prilagodite hranu i napitke tako da vam posluže da lakše utonete u san.
Najčešće greške koje pravimo u vezi sa doručkom
Doručak je najvažniji obrok u toku dana, pa se zato potrudite da ove greške izbegavate po svaku cenu.
Fizički simptomi koji ukazuju na depresiju
Depresija ne uključuje samo plakanje i osećaj nesreće. Prvi simptomi su često neupadljivi, pa ljudi ne obraćaju dovoljno pažnju na njih....
Zdravo je da pijete čašu vina na dan? Imamo loše vesti za vas
Ovo je loša vest za sve one koji veruju da je zdravo svakodnevno popiti čašu vina. Rezultati velike studije sprovedene u 195 zemalja sveta upućuju na to da čak i…
Ovako ćete najbolje sprečiti pojavu Alchajmerove bolesti
Ukoliko želite da smanjite rizik od pojave demencije i što bolje sačuvate zdravlje svog mozga, sledite ove savete.
Med i orasi leče anemiju i osnažuju srce
Mešavina ova dva sastojka posebno je delotvorna kod iscrpljenosti i malokrvnosti, a pogodne je i kod lečenja hipertenzije. Donosimo vam recept kako da napravite ovaj prirodni lek.
Ojačajte imunitet za samo 24 sata
Naš imuni sistem je neverovatno kompleksan sistem i vrlo je bitno da funkcioniše dobro jer od njega zavise i drugi delovi tela. Umesto da čekate znakove prehlade, najbolje je da…
Edukacija o pravilnoj hidraciji beba i dece
Studenti medicine i nutricionizma iz Kragujevca, u saradnji sa Udruženjem nutricionista i dijatetičara Srbije, organizuju edukaciju roditelja o pravilnoj hidraciji beba i dece do šest godina.
Apotekarska ustanova dobija Galensku laboratoriju
U okviru Apotekarske ustanove u Kragujevcu do kraja godine trebalo bi da počne izgradnja Galenske laboratorije.
Krvnu grupu A pretvorili u 0!
Naučnici Univerziteta „Britiš Kolumbija“ uspeli su da laboratorijskim testiranjima, pomoću enzima, promene krvnu grupu davaoca – tip A u univerzalni tip 0, prenosi „Bi-Bi-Si“.
Alkalna ishrana, još jedan modni nutricionistički hit ili zaista pomaže
Alkalna ishrana poslednjih nekoliko godina pridobila je sve više pristalica. Promovišu je doktori kao meru prevencije nastanka pre svega zloćudnih bolesti i kao preporučeni način ishrane obolelima od karcinoma. Da…
Sedenje više od osam sati dnevno vodi do dijabetesa i bolesti srca
Što duže sedimo, veći su rizici za oštećenje srca, navodi se u rezultatima istraživanja sprovedenog na Univerzitetu Teksas i objavljenog u časopisu "Circulation", a u kojem je učestvovalo više od…