ZELENI ČAJ I ČOKOLADA: Spas za koncentraciju!
Jedno novo istraživanje ukazalo je da bi crna čokolada u kombinaciji sa zelenim čajem mogla biti bolja pomoć za održavanje budnosti i koncentracije nego kafa. A uz to – ova…
ZDRAVO SRCE: Cvekla i nitrati imaju isti efekat kao lekovi!
Povrće i bilje bogato nitratima veoma je dobro za zdravlje srca. Štaviše, nekoliko novijih istraživanja je pokazalo da je efekat nitrata iz biljne hrane isti kao i efekat uobičajenih lekova…
Zdrava deca ne smeju da izbegavaju gluten
Hrana bez glutena često sadrži više masnoća, šećera i soli, a manje vitamina B, gvožđa i folne kiseline.
Hrana koja sagoreva masti i topi kilograme
Ukoliko želite da oslabite, bilo bi poželjno da znate koja hrana sagoreva masti i dobra je za gubitak kilograma. Nema potrebe da se izgladnjujete i budete na strogoj dijeti, ali…
Vrućina utiče na zdravlje, glavobolje izbegnite na ovih pet načina
Visoke temperature mogu da budu okidač za snažne glavobolje. Izbegnite ih na ovih pet načina.
Kako pobediti visok pritisak?
Visok pritisak može oštetiti vaše zdravlje na duge staze – dovodi do srčanih oboljenja, otkazivanja bubrega i drugih ozbiljnih zdravstvenih problema. Veoma je važno držati ga pod kontrolom.
VISOKE TEMPARATURE UTIČU NA ZDRAVLJE: Glavobolje izazvane vrućinom izbegnite na ovih pet načina!
Kada se znojimo naše telo gubi tečnost i važne minerale. Povećava se protok krvi u koži i smanjuje se krvni pritisak, uzrokujući tako glavobolje kod nekih ljudi.
OBRATITE PAŽNJU: Ovi znaci ukazuju da vam treba više tečnosti!
Čak 75% ljudi je dehidrirano i ne zna ništa o tome. Oko 60 odsto tela se sastoji od vode, 75 odsto vode je u mišićima, a 85 odsto u mozgu.…
Prepoznajte simptome srčanog i spasite se
Rano uočavanje simptoma može biti presudno kod prevencije ili umanjivanja posledica srčanog udara. Srčane bolesti su vodeći uzrok smrti u zemljama razvijenog sveta, a infarkt je smrtonosan u čak 30…
Sudbina kakvu niko ne zaslužuje
Kada ugledate to lepo lice, plave oči i kosu, ne možete ni da slutite šta se iza njega krije. Kada saznate, ostanete samo sa pitanjem: Zašto i kako? Život, valjda…
Puno posla za službu kućnog lečenja
Služba kućnog lečenja kragujevačkog Doma zdravlja tokom prošle godine obavila je više od 14.000 poseta na području grada i prigrada.
Osvetljenje jedino što žele
Da porodica Darka i Svetlane Jelić sa Peštera više ne živi bez struje i u mraku od srca je poželela i naša čitateljka "Vesti" Rusija Milinković (83) iz dalekog Volongonga…