HRANA KAO LEK: 10 namirnica za prevenciju dijabetesa!
Dijabetes tip 2 se smatra bolešću koja je snažno povezana sa nepravilnom ishranom i nezdravim načinom života. Evo koje namirnice preporučuju stručnjaci kao prevenciju.
NAJZNAČAJNIJI IZVOR ANTIOKSIDANASA: 8 načina da učinite kafu zdravijom!
Možda će vas ovo iznenaditi, ali za mnoge ljude kafa je najznačajniji izvor antioksidanasa u ishrani, pogotovo za one koji konzumiraju veoma malo voća i povrća. Zato se vredi potruditi…
BOGAT VITAMINOM C: Zašto je šipak zdrav!
Šipak može da se koristi u pripremi hrane i kao biljni lek. Izuzetno je bogat vitaminom C, ali sadrži i obilje drugih bioaktivnih jedinjenja.
Stručnjaci: Ovako izgleda savršena porcija hrane
Doktorka Hejzel Volis podelila je fotografiju svog obroka kako bi pokazala koji je idealan odnos hrane, iz različitih grupa namirnica, koje treba da jedete svakog dana.
Stopetogodišnja žena otkriva tajnu dugovečnosti
Henk Granijer ima 105 godina, a kako kaže, celog života je pušila, pila i igrala do kasno u klubovima.
Konačno osmeh na licu
Pretežak život imala je Edina Baltić (40), samohrana majka sinova Senada (14) i Dada (4) iz sela Ursule kod Sjenice. Rođena je u siromašnoj porodici sa devetoro dece i od…
Milanu od srca
Nešto više od mesec dana je prošlo kada smo poslednji put pisali o nevoljama porodice Milana Rabrenovića (16) iz Priličkog Kiseljaka kod Ivanjice, obolelog od autizma. Međutim, ovog puta beležimo…
MOĆNA KRUŠKA: Obara visoku temperaturu, pomaže kod zatvora, upala i pritiska!
Pravi prirodni lek za desetinu bolesti. Kruška je voćka veličinom slična jabukama. Za razliku od jabuka, kruške imaju koru koju je teže čistiti. Kora može biti žuta, zelena, smeđa, crvena…
RUSKI LEKAR OTKRIO SPAS ZA ŠTITNU ŽLEZDU: Crni i crveni luk čine čuda!
Zbog svoje lekovitosti gotovo je obavezan u ishrani. Iako je štitna žlezda mala, veoma je važna za vaš organizam, jer proizvodi hormone koji utiču na svaku ćeliju, tkivo i organ…
Da li stimulacija mozga pomaže osobama sa demencijom?
Repetitivna transkranijalna magnetna stimulacija (rTMS) - savremena i efikasna metoda lečenja depresija koje ne reaguju na lekove ili psihoterapiju, poslednjih se godina sve više istražuje kao mogućnost tretmana pacijenata sa…
Astma – bolest koja ne sme da se zapostavi
Oboleli od astme koji se ne pridržavaju propisane terapije, i oslanjaju se samo na pumpice za brzo olakšavanje simptoma samo pogoršavaju svoju bolest, pokazuju poslednja svetska istraživanja.
Ovih sedam namirnica poboljšavaju raspoloženje
Sve više stručnjaka shvata značaj crevne flore koja utiče na zdravlje celokupnog organizma, ali i na raspoloženje i mentalno zdravlje. Zbog toga je važno jesti i onu hranu koja će…