Hronični umor i alergije, PMS, glavobolje i nesanica, tj. „nedefinisane“ bolesti kojima ne možemo pronaći konkretan uzrok posledica su slabijeg rada jetre i bubrega, naših glavnih „pročistača“, kojima je zadatak iz organizma izbacivati toksine i druge štetne stvari. Čičak, artičoka, maslačak i beli luk najbolji su prirodni „čistači“ naše jetre i bubrega, koji će, jednako kao i zeleno povrće bogato hlorofilom, organizam podstaknuti na bolji rad i međusobnu saradnju organa.
Čičak, poznat još kao bogat je silimarinom, flavonoidom koji pomaže kod svih poteškoća u radu jetre. Sadrži ga i artičoka, koja obiluje i cinarinom, takođe zaštitinikom jetre, jednako kao i inulinom, hranom za „dobre“ bakterije u našim crevima, zaslužne za ravnotežu našeg probavnog sistema. Ako je on uravnotežen, i ostali će organi raditi optimalno.
Beli luk, bogat sumpornim jedinjenima, pomaže izlučivanju teških metala, poput žive, iz organizma, što jetri i bubrezima takođe olakšava rad, dok će tinktura maslačka, bogatog vitaminima i mineralima, kao i enzimima, jednako tako štititi funkciju jetre i delovati kao blagi diuretik, za bolji rad bubrega.
Izvor: Sensaklub.hr
Foto: Wikipedia