Najbolje proteinske namirnice koje treba jesti, naročito ako vežbate
Bez obzira na to s kojim ciljem vežbamo, ishrana i trening bi trebalo da budu usklađeni.
Prestali ste da vežbate? Ovo bi obavezno trebalo da znate
Nagli prestanak vežbanja može da dovede do pojačanih simptoma depresije, pokazalo je novo istraživanje.
Gazirana voda je korisna za zdravlje
Voda pomaže ispiranju telesnih zagađivača kroz mokraću, znoji stolicu. Dakle, pijenje većih količina vode najbolji je "detox".
ZELENI ČAJ I ČOKOLADA: Spas za koncentraciju!
Jedno novo istraživanje ukazalo je da bi crna čokolada u kombinaciji sa zelenim čajem mogla biti bolja pomoć za održavanje budnosti i koncentracije nego kafa. A uz to – ova…
ZDRAVO SRCE: Cvekla i nitrati imaju isti efekat kao lekovi!
Povrće i bilje bogato nitratima veoma je dobro za zdravlje srca. Štaviše, nekoliko novijih istraživanja je pokazalo da je efekat nitrata iz biljne hrane isti kao i efekat uobičajenih lekova…
NEUROLOZI PROGLASILI: Pletenje nova joga za mozak!
Klot, frket, klot, frket… Pletenje je hobi koji vole žene širom sveta, a neurolozi su ga proglasili novom jogom za mozak. Tokom istraživanja u kojem je učestvovalo više od 4.000…
Danas nastavak akcije besplatnih pregleda
Ministarstvo zdravlja nastaviće danas akciju besplatnih preventivnih pregleda u 100 zdravstvenih ustanova širom zemlje.
Banane, ananas i toplo mleko za nesanicu
Suprotno ustaljenom mišljenju, poremećaji sna u starijem dobu nisu posledica starenja, jer se količina i potreba za snom menja kroz različite životne periode, a starijima čak može da bude potrebno…
Nova eksperimentalna procedura bukvalno zamrzava glad
Smrzavanje nerva, koji do mozga prenosi signale da smo gladni može da smanji apetit i tako pomogne mršavljenju, pokazala je nova studija.
Kragujevac: Starosna granica za vantelesnu oplodnju pomerena na 45 godina!
Odbornici Skupštine grada Kragujevca usvojili su odluku da se starosna granica za žene kojima četvrti pokušaj vantelesne oplodnje finansira grad, pomeri sa 44 na 45 godina starosti.
Milosrđe ublažilo nevolje
Donacija plemenite Ane iz Kanbere u vrednosti od 300 dolara za jedanaestočlanu porodicu Golubović iz Popovca kod Paraćina, proteklih dana stigla je na njihovu kućnu adresu.
Radost za tešku sirotinju
Članovi Srpskog kulturnog centra Bremen iz istoimenog grada poslali su prvu donaciju u nizu koja će se nastaviti, porodici Stanković iz sela Vrbeštica, opština Štrpce na Kosmetu. Dragan Jovanović dugogodišnji…