Empatija: Ključna veština za razumevanje i podršku drugima
Empatija je sposobnost da osetimo i mislimo kao druga osoba. Što više u nepoznatoj osobi vidimo sebe ili nama važnog, veća je verovatnoća za identifikacijom i saosećanjem.
Ko bi rekao: Ova jeftina namirnica je glavna u ishrani najdugovečnijih ljudi
Studija, koju je finansirala Svetska zdravstvena organizacija, otkrila je da samo 20 grama pasulja dnevno smanjuje rizik od smrti za oko osam odsto.
MAXI i Ministarstvo prosvete započeli edukativni program “Zdrava hrana svakog dana”
Edukacija o zdravim navikama u ishrani za 12.000 školaraca U beogradskoj OŠ „Braća Baruh“ danas je svečano obeležen početak programa „Zdrava hrana svakog dana“, čiji je cilj da se deci…
Kuvarica iz japanskog sela otkrila tajnu: Ove namirnice jedu ljudi koji žive preko sto godina
Toplo, tropsko ostrvo Okinava u Japanu je dom zapanjujućeg broja zdravih, srećnih i živahnih ljudi koji žive preko 100 godina. “Ne postoji jedna namirnica koja je najbolja”, rekla je Buetneru…
Ova žitarica se naziva SUPERHRANOM: Evo zašto bi trebalo češće da se jede
Nutricionisti nas uveravaju da bi ovu namirnicu trebalo da konzumiramo što češće, jer je bogata proteinima, antioksidansima i hranjivim tvarima, prenosi Healthline. Proso je zdrava žitarica koja se, zahvaljujući veliko…
Kreće najjači talas ambrozije: Evo kako da IZBEGNETE ALERGIJU
Cvetna sezona ambrozije trenutno je u punom jeku i traje sve do kraja oktobra. Simptomi alergije na ambroziju mogu biti vrlo neugodni, a propisani lekovi izazvati brojne nuspojave, među kojima…
Voće i jaja na kragujevačkim pijacama bezbedni za upotrebu
Rezultati analiza koje je uzradio Institut za javno zdravlje pokazali su da su svi analizirani uzorci breskve i šljive na pijaci Aerodrom hemijski ispravni i bezbedni za upotrebu i da…
9 načina da sprečite gubitak pamćenja
Svako s vremena na vreme ima problema sa pamćenjem, kada ne možemo na primer da se setimo neke reči ili pak zaboravimo gde smo stavili ključeve od automobila. Ipak, kako…
5 životnih navika najopasnijih po zdravlje bubrega izdvaja nefrolog dr Zoran Paunić
Smanjenje ili oštećenje funkcija bubrega dovodi do skupljanja velike količine hemijskog otpada u krvi, a ove životne navike najviše narušavaju njihov rad Bubrezi su u našem telu zaduženi za izdvajanje…
Ove namirnice IZAZIVAJU UPALE u našem telu, a često ih jedemo za doručak!
Svi znamo da je konzumiranje uravnoteženog i nutritivno bogatog doručka važno za naše zdravlje. Prema “Eat This” izvoru, za doručak bi trebalo da biramo namirnice koje našem telu pružaju korisne…
Otvoreno Savetovalište za dojenje Doma zdravlja Kragujevac
U okviru preventivnog rada Doma zdravlja Kragujevac danas je otvoreno Savetovalište za dojenje. Rad će se odvijati u prostorijama Službe polivaletne patronaže u zgradi ATD-a. Povodom Svetske nedelje dojenja koja…
Jaja jesu zdrava, ali ne i ako ih jedete U KOMBINACIJI SA OVIM NAMIRNICAMA!
Jaja sadrže mnoštvo hranjivih sastojaka. Pružaju brojne zdravstvene prednosti jer su dobar izvor proteina i mogu pomoći u smanjenju upale, poboljšanju zdravlja kostiju, a doprinose i zdravlju mozga. Jedu se…