Čokolada za dug život?
Čokolada je, čini se, jako dobra za zdravlje i pomaže da živite duže. Istraživanje je otkrilo da čokoladica, ako se jede uz dodatak cinka, aktivira spoj koji usporava starenje, piše…
Plastični tanjiri, čaše i escajg štetni za zdravlje
Korišćenje plastičnih posuda, escajga za jelo i čaša za piće nije sigurno, kako konzumenti smatraju, bez obzira na to da li na ambalaži stoji oznaka "bez BPA", piše "Savremena biologija"…
Badem je moćni saveznik zdravlja, ali u kojim količinama ga jesti?
Mnoge studije pokazale su da šaka badema na dan pomaže u snižavanju holesterola, štiti srce i vene, ali pomaže i kod pamćenja.
Vrućina utiče na zdravlje, glavobolje izbegnite na ovih pet načina
Visoke temperature mogu da budu okidač za snažne glavobolje. Izbegnite ih na ovih pet načina.
SMANJUJE RIZIK OD RAZNIH BOLESTI: Uticaj voća i povrća na zdravlje!
U dosad najvećem epidemiološkom istraživanju uticaja voća i povrća na zdravlje, naučnici su zaključili da bi se svake godine moglo sprečiti 7,8 miliona prevremenih smrti kad bi svi konzumirali 800g…
Zdravlje, raspoloženje i letnje vremenske (ne)prilike
Ovo leto, makar do sada, bilo je sve samo ne uobičajeno. Pravih letnjih dana gotovo da nije ni bilo, često je padala kiša, a bilo je i velikih oscilacija vremenskih…
Istraživanje pokazalo: Niži krvni pritisak pomaže mentalnom zdravlju
Snižavanje krvnog pritiska više nego što se to obično preporučuje ne samo da sprečava probleme sa srcem već i smanjuje rizik mentalnog slabljenja koje često dovodi do Alchajmerove bolesti, zaključak…
BOMBA ZA ZDRAVLJE: Napravite salatu koja poboljšava rad štitne žlezde!
Energetska "bomba" koja doprinosi normalnom radu najvažnije žlezde u telu.
NAJZNAČAJNIJI IZVOR ANTIOKSIDANASA: 8 načina da učinite kafu zdravijom!
Možda će vas ovo iznenaditi, ali za mnoge ljude kafa je najznačajniji izvor antioksidanasa u ishrani, pogotovo za one koji konzumiraju veoma malo voća i povrća. Zato se vredi potruditi…
Jedna voda sada postaje trend u svetu zdravlja i lepote
Ako želite da ispratite trendove u nutricionizmu, kaktusova voda je apsolutni hit.